十坪ジムとは・・・
認知動作型トレーニングにより高齢者や小学生などの健康維持、回復を目的としたトレーニングを行うジムです。十坪（３３平方メートル）ほどの広さの場所にトレーニングマシンを配置しているため「十坪ジム」と名づけられました。
認知動作型トレーニングは、東京大学大学院新領域創成科学研究科附属「生涯スポーツ健康科学研究センター」の小林寛道名誉教授が生み出したトレーニング方法です。
「十坪ジム」は、NPO法人「東大スポーツ健康マネジメント研究会」が運営母体となりネットワークを広げています。

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